Kirstin Schulz
Coaching aufKurs

Coaching & Einzelsitzungen

Mit großer Begeisterung bin ich Coach nach der Transformationstherapie nach R. Betz mit personzentrierter Gesprächsführung nach C. Rogers sowie nach dem Kommunkationsmodell der Transaktionsanalyse. 

Was bedeutet das? Achtsam, wertschätzend und authentisch begleite und unterstütze ich meine Klienten, sich persönlich aus ihrer Krise, Lebenssituation und beruflichen Lage zu entwickeln, um ihren individuellen Weg kraftvoll gehen zu können. Mit Herzblut und Leidenschaft. 

Was ist Transformationstherapie?
Transformationstherapie (TT) ist eine ganzheitliche Gefühl-Methode, die dich bei der Klärung von Lebensthemen unterstützt und Entscheidungshilfe bietet. Das Ziel ist es, sich ein glückliches, freies, selbst bestimmtes und leichtes Leben zu erschaffen, in der Liebe zu sich selbst und zu seinen Mitmenschen. 
Oft hindern negative Emotionen, Blockaden oder Krisen den eigenen Weg zu gehen. In der TT geht es darum verdrängte Gefühle und verankerte Glaubenssätze aus der Kindheit zu erkennen und aufzulösen. Durch das bewusste und bejahende Fühlen aller Emotionen des "Inneren Kindes" können die Gefühle wie Angst, Wut, Ohnmacht, Scham, Neid und Trauer in Vertrauen und Leichtigkeit verwandelt werden. 
Transformations-Therapie ist eine Begleitung von Menschen und kann als unterstützende Arbeit vor allem in Krisen eingesetzt werden. 
(Ich gebe keine Heilversprechen und stelle keine medizinischen Diagnosen.)

Wie läuft eine Einzelsitzung ab?
In meiner Einzelsitzung biete ich Hilfe zur Selbsthilfe an. Nach einem persönlichen Vorgespräch ergründen wir, welches Thema akut im Vordergrund steht und welche Lösungen bzw. Ziele gewünscht sind. Unterstützend, forschend und reflektierend entwickeln wir die Aspekte, die dich bisher darin hindern, deine weiteren Schritte zugehen, emphatisch, wertschätzend, authentisch und präsent. Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen, leite ich dich in eine geführte Meditation mit einer Körperreise, lasse dich deine Körperempfindungen wahrnehmen und die dahinterliegenden Gefühle, die dein "Inneres Kind" = Unterbewusstsein kennt. Alte Gedankenmuster und negative Glaubenssätze werden in positiv bejahende, kräftigende Sätze verwandelt, die dich bei deiner neuen Lebensentscheidung effektiv unterstützen. Gemeinsam notieren wir deine neue Entscheidung und ich gebe dir effektive Übungen und einfache "Werkzeuge" an die Hand, die sich sanft in deinem Tempo in die Veränderungen bringen. Du entscheidest, welches Thema du dir ansehen und wie tief du einsteigen möchtest. Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.

Eine Einzelsitzung dauert ca. eine Stunde.
Mein Stundenhonorar beträgt € 80,- (Rechnungsstellung).

DAS MEER vor der Tür:
Gern biete ich eine intensive Gesprächstherapie an einem ganzen Tag oder Wochenende an. Das Besondere: 500 Schritte und du bist direkt am Strand an der Ostsee. Hier kannst du dich voll auf dich einlassen. Das Meer und die einzigartige Natur-Steilküste steht dir als Kraftquelle unterstützend zur Seite. Du bist herzlich willkommen. Ahoi.

Steilküste Schilksee


Meine 7 Tipps für Deine Veränderung
1. Übernimm die Verantwortung für all deine Gedanken, Gefühle, Emotionen und Zustände in deinem Leben.

2. Nimm an, was da ist - im Inneren und Äußeren. Es ist schon da. Bewerte nicht und lehne nicht ab. Dein NEIN dazu erzeugt Leid und Schmerz. Dein JA bedeutet Frieden zu schließen. Alles kommt in Fluss.

3. Erkenne an und sei dankbar. Verurteile nicht dich selbst, die anderen und das Leben. Übe Vergebung und Anerkennung, dir selbst gegenüber, dem anderen und dem Leben an sich.

4. Fühle Deine Emotionen und nehme das Gefühl bejahend an. Unterdrücke nicht deine Gefühle wie Angst, Wut, Scham, Trauer und Ohnmacht. Sie wollen gefühlt werden, lösen sich auf und die Verwandlung der Gefühle in Leichtigkeit, Freude, Frieden und Liebe findet statt. 

5. Entscheide dich neu. Für neue Gedanken, die mit Freude, Frieden, Freiheit und Leichtigkeit verbunden sind. Und für ein bewusstes Leben in Liebe.

6. Finde die Gefühle zu deinem neuen Gedanken, so wie du sein und leben willst. Beschäftige dich geistig mit dem, was du wirklich willst.

7. . . . und sei einfach DU!

Ich freu mich DICH kennen zulernen. Dein Kirstin.


Gesprächshafen für Paare

Unser Ansatz: Partnerschaft bedeutet Entwicklung

Beziehungen haben die Aufgabe, uns mit uns selbst in Berührung zu bringen. Wir geraten nie an den falschen Partner und suchen uns zielsicher Bezugspersonen, die uns in unserem innersten Wesen berühren. Denn genau das wollen wir in einer Partnerschaft: berührt und gesehen werden.
Wenn wir aber tief in uns offene und nicht verheilte Wunden tragen, können Berührungen nur schmerzen. Jede Beziehung trägt ein Entwicklungspotenzial in sich, und es liegt an uns, ob wir es nutzen, um vorwärtszukommen, oder ob wir es ignorieren und auf den nächsten Impuls des Lebens warten, der uns noch eindringlicher mit unseren alten Wunden konfrontieren wird. Im Kontakt mit einem anderen Menschen, den wir lieben, kommen wir vor allem zunächst mit uns selbst in Berührung. Erst wenn wir mit uns im Reinen sind, können wir uns auch tatsächlich auf den anderen einlassen.
Wenn wir zu Beginn unseres Leben nicht das Glück hatten, tatsächlich geliebt zu werden und so auch lieben zu lernen, müssen wir uns unsere Liebesfähigkeit hart erarbeiten. Und so belangen wir unvermeidlich immer an den richtigen Partner, der dafür sorgt, dass wir spüren, was da noch heilungssuchend in uns ist und schon lange an die Oberfläche wollte.
Frage: Könnt ihr euch vorstellen, in der Beziehung eine Chance für euer Leben zu sehen?
Gustav und ich helfen euch gern dabei, genau die passende Antwort für euch darauf gemeinsam zu finden. Mit viel Spaß und Lockerheit, Geduld und Vertrauen. Von Paar zu Paar.
Terminvereinbarung: 0176-202 232 40
Wir freuen uns auf Euch! 


 
 
 
 
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